ﾀﾞｲｴｯﾄ停滞期を乗り切るｺﾂ -2
この時期ｱﾐﾉ酸を摂取すると､こんな停滞期を少しでも早く終わらせることができるといわれています｡ｱﾐﾉ酸を摂取した場合､身体が飢餓状態に入っているとわかりにくくなるため､停滞期を早めに終わらせることができるのです｡
食品では鶏のささ身やﾖｰｸﾞﾙﾄといった､低ｶﾛﾘｰでｱﾐﾉ酸を豊富に含んだ食品を摂ると良く､いずれもﾀﾞｲｴｯﾄに向いている食品です｡ﾀﾞｲｴｯﾄの停滞期は避けては通れない時期ではありますが､それでもめげずにﾀﾞｲｴｯﾄを継続していれば､いつかは抜け出せるものなのです｡
停滞期という時期は､ﾀﾞｲｴｯﾄを始めれば必ず通らなければならない道なので､そのことをきちんと理解してさえいれば､必ず成功に導けます｡気長に構えてﾀﾞｲｴｯﾄの停滞期を上手に乗り越えて､ぜひ理想の身体を手に入れましょう｡
ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ
(C) 2010 ﾀﾞｲｴｯﾄで健康的に痩せるための方法
