ブログによるダイエットダイアリー
ダイエットダイアリーはノートにつけるだけでなく、ブログでつけることもできます。携帯機能に対応したブログを利用すれば、出先からでも携帯を使って書き込みができますし、食べたものを撮影して載せることもできるでしょう。
色々な操作を試しながら記録ができるという楽しみもあります。ですが、なんといってもブログでダイエットダイアリーを付ける利点は、他人との交流ができるところにあります。
普通の日記帳を使っても良いのですが、それではどうしても一人きりで行わなければならないので、途中で挫折してしまう可能性も出てきます。長期間に渡るダイエット生活では、気力がくじけてしまうこともあります。
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(C) 2010 ダイエットで健康的に痩せるための方法